ミクニごはん : アンチエイジング化粧品

ミクニごはん

価格： 1,680円
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体の中からきれいになる著者：三国清三出版社：朝日出版社サイズ：単行本ページ数：95p発行年月：2007年06月この著者の新着メールを登録する気になるダイエット、生活習慣病の予防・改善を目的とした初めての本格的なアンチエイジング・レシピ集。おいしく食べる、和食・フレンチ・中華53品！「アンチエイジング」という言葉、最近頻繁に耳にするようになりましたね。アンチエイジング＝若返ることと思っている人もいるかもしれませんが、アメリカで生まれたこの言葉の本当の意味は、いくつになっても健康に年齢を重ねるということ。ここでご紹介するのは、食べることでアンチエイジングできるメニューです。毎日の食事、体を作る素になる食べものですから、できれば体にいいものを、そして体を元気にしてくれるものを選びたいですね。神経質になりすぎるのは、逆にストレスになってしまいますから、おいしく楽しく食べられるようなメニューを選びました。＜おいしく食べてアンチエイジング＞・骨を丈夫にする　・体脂肪を減らす　・疲れを解消！・美肌をつくる　・細胞を元気に　・生活習慣病を予防・血液を元気に　・からだの中をきれいにする　・免疫力をつける・おなかを健康に　・ホルモンのバランスを整える【内容情報】（「BOOK」データベースより）おいしく食べてアンチエイジング。野菜の「7色」で元気になれる、簡単レシピ。【目次】（「BOOK」データベースより）おいしくアンチエイジング入門（豚肩ロース根菜煮込み／鮭のキャベツ包み焼きしょうゆとはちみつ風味　ほか）／春のおかず（骨を丈夫にする／体脂肪を減らす）／夏のおかず（疲れを解消！／美肌をつくる　ほか）／秋のおかず（生活習慣病を予防／血液を元気に　ほか）／冬のおかず（免疫力をつける／おなかを健康に　ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）三國清三（ミクニキヨミ）54年北海道増毛町に生まれる。15歳で料理人を志し、札幌グランドホテル、帝国ホテルにて修業。74年駐スイス日本大使館の料理長に就任。ジラルデ、トロワグロ、アラン・シャペル等の三ツ星レストランにて修業を重ね、82年帰国。85年東京・四ッ谷にオテル・ドゥ・ミクニを開店。00年九州・沖縄サミット福岡蔵相会合の総料理長を務める。03年フランス共和国農事功労章・シュヴァリエを受勲。04年政府より「立ち上がる農山漁村」有識者会議の9名の有識者の一人に選ばれる。現在、子供の食育活動やスローフード活動も進めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。・本> ライフスタイル> 料理> 和食・おかず

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